Trouver de l'aide psychologique au Québec

Voici une liste non-exhaustive des ressources vers lesquelles vous pouvez vous tourner pour trouver de l’aide psychologique au Québec :

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1. Pour trouver un.e psychologue ou psychothérapeute, vous pouvez consulter le site de l’Ordre des psychologues du Québec : https://www.ordrepsy.qc.ca/trouver-aide

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2. Pour obtenir des conseils sur la marche à suivre ou pour vous aider à identifier le bon professionnel en santé mentale : 811, option 2

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3. Pour parler à quelqu’un en cas d’idées suicidaires : 9-8-8 

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4. Si vous vivez de la violence conjugale : 1 800 363-9010

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5. Autres options : contacter le service d’urgence ou le CLSC le plus proche de chez vous, ou communiquer avec votre médecin de famille

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6. Pour des besoins plus spécifiques, vous pouvez consulter le site web: https://www.quebec.ca/sante/sante-mentale/trouver-aide-et-soutien-en-sante-mentale/trouver-ressource-aide-et-soutien-en-sante-mentale/ressources-aide-et-soutien-sante-mentale-par-besoin